Aquafitness
Kursleiterin:
Tilla Zell

Dieses gelenk- und rückenschonende Fitnesstraining nutzt den natürlichen Widerstand und Auftrieb des Wassers. Es strafft Muskeln, die an Land selten zum Einsatz kommen und dementsprechend schlaff sind. Aquafitness eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels und berücksichtigt alle Fitnessziele: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden trainiert, der Körperfettanteil sinkt- und sie müssen nicht schwimmen können!

Termin: Das Lehrschwimmbecken der Bischof-Ulrich-Schule Obersulmetingen wird saniert und ist von 27.09-2019 bis voraussichtlich 06.01.2020 geschlossen. Leider müssen deshalb unsere Herbstkurse ausfallen. Wir starten mit den Kursen wieder voraussichtlich am 09.01.2020

        Kurs 1: Donnerstags von 18.30 - 19.15 Uhr      - ca. 10 Einheiten        
  
     Kurs 2: Donnerstags von 19.15 - 20.00 Uhr     - ca. 10 Einheiten   

Kosten inklusive Eintritt:  Mitglieder 40 € / Nichtmitglieder 50 €      
Ort: Lehrschwimmbecken der Bischof-Ulrich-Schule in Obersulmetingen

 

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