Fit in den Tag mit "Cardio-Fit"

Kursleiterin: Anneliese Werz

 

In diesem Kurs wird im Bereich der Allgemeinen Grundlagenausdauer trainiert. Großes Augenmerk wird auf  die „Problemzonen“ Bauch-Beine-Po gerichtet. Verschiedenste Equipments werden in dieser Stunde eingesetzt. Danach fühlen sie sich zufrieden, energiegeladen und fit für den Tag.
Bitte mitbringen: Turnschuhe,  Handtuch, Getränk  

Schnupperstunden können jederzeit erfragt werden.

Termin: mittwochs    von 9.00 – 10.00 Uhr  ab 15.01.2020               Einheiten: 11 
Kosten: Mitglieder 33.- €/Nichtmitglieder 44.-€                 

Ort: Mehrzweckhalle Untersulmetingen              

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