Nordic Walking- Grundkurs

 Wer einfach nur mit Nordic-Walking-Stöcken losmarschiert, läuft Gefahr, durch Fehlhaltung bestimmte Körperpartien unangemessen zu belasten.

Die Abteilung "Lauftreff" bietet bei genügendem Interesse Nordic-Walking- Grundkurse an.

Dieser Grundkurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining und orientiert sich an den Bewegungsmerkmalen, die 2007 von den meisten Nordic Walking-Verbänden als Grundlage für eine gesundheitsorientierte Bewegung angenommen wurde.

Die Vorteile einer guten Nordic Walking-Technik:

 

Ansprechpartner ist der Abteilungsleiter Karl Schäfer (Nordic-Walking-Trainer/ksusulm@gmail.com/ Tel. 07392/5644) 

 

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