Neuer Kurs:   Outdoor Fitness

 

Outdoor Fitness ist ein kombiniertes, funktionales und athletisches Ganzkörpertraining im Freien auf unserem Sportgelände an unserer neuen Calisthenicsanlage.

Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Beweglichkeit trainiert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, da jeder nach seiner individuellen Leistungsfähigkeit trainiert.

Beginn: Montag, 16.09. 2019               Einheiten: 5

Zeit: 18.30 - 19.30 Uhr

Ort: Sportgelände SV Sulmetingen, neue Calisthenics Anlage

Kosten: Mitglieder 15 €/ Nichtmitglieder 20 €

Kursleiter/Anmeldung: Nikolas Dehler (Trainer C Lizenz, Functional Instructor/ nikolas.dehler@gmx.de; Mobil: 01621738120)

 

zurück zum Kursangebot