Wochenplan 2018/19

         Grün markiert: In diesen Kursen gibt es freie Plätze !!!!!!!

     Rot markiert:  Diese Kurse sind belegt.  Wartelisten werden geführt.

Hallen: MehrzweckhalleUntersulmetingen (Mzh)
            Schulturnhalle der Bischof-Ulrich-Schule (BUS)
            Gymnastikhalle im Sportzentrum (Gym),
             Lehrschwimmbecken in der Bischof-Ulrich-Schule (Bad), 
            Vereinsraum in der Mehrzweckhalle Untersulmetingen (Ver)
             Klassenzimmer der Bischof-Ulrich-Schule (BUS-KL)

Tag

Uhrzeit

Kurs

Halle

Mo

 

08.30 - 09.30

Rücken fit sanft

Gym

 9.00 - 10.00

IntuitionsStark Outdoor Session

SVS Surf-gelände

09.40 - 10.40

Sport für Männer 60+ I

 Gym

10.50 - 11.50

Sport für Männer 60+ II

 Gym

17.00 - 18.00

 Line Dance 1 - für Einsteiger Gym

18.15 - 19.15

 Line Dance 2 Gym
19.30 - 20.30   Outdoor Fitness     SVS Sport-gelände
Di      
09.00 - 10.00 Pilates am Morgen- Kurs1 Gym

10.00 - 11.00

Pilates am Morgen - Kurs 2

 Gym

14.00 - 15.00

Pilates am Nachmittag- Kurs 3

 Gym

17.00 - 18.00

Anfängerschwimmkurs 1 für Kinder (5-6 Jahre)

geplant

18.00 - 19.00 Schwimmkurs für Kinder (Fortgeschrittene)

geplant

18.30 - 19.30

Line Dance 3 

 Gym
19.30 - 21.00 Line Dance 4 Gym
     

Mi

09.00 - 10.00

Fit in den Tag mit Cardio-Fit

Mzh

10.10 - 11.10

Fit in den Tag mit Rücken aktiv "Bewegen statt Schonen"

Mzh

17.00 - 18.00

Line Dance 5

Gym

18.15 - 19.15

Line Dance 6

 Gym

18.45 - 19.45

Männerfitness   BUS

19.00 - 20.30

Laufend fit 

Start an der Mzh

19.30 - 20.30 Deepwork Gym

Do

 

 

 

 

 

 

08.30 - 10.00

 Kraftquelle Yoga 1 Gym

10.15 - 11.45

Kraftquelle Yoga 2

Gym

14.00 - 15.00

Tanzen für Kinder I (4-6 Jahre)

 Gym
     

16.15 - 17.15 

 Anfängerschwimmkurs 2 für Kinder

geplant

17.15 - 18.15

 Anfängerschwimmkurs 3 für Kinder geplant

18.00- 19.00

 Pilates am Abend(Kurs 4)

Gym

18.20 - 19.20

Rücken aktiv 1 - "Bewegen statt Schonen"

 BUS
18.30 - 19.15 Aquafitness 1    geplant

19.00 - 20.00

FitMix 1

Gym

19.15 - 20.00 Aquafitness 2 

geplant

19.30 - 20.30 Rücken aktiv 2 - "Bewegen statt Schonen"

BUS

20.00 - 21.00 FitMix 2 Gym

09.00 - 10.00

Rundum fit ins Wochenende

Mzh

10.00 - 11.00

Gymnastik bei Osteoporose

Gym
Fr

15.00 - 15.45

 Schwimmkurs für Fortgeschrittene Kinder geplant

16.30 - 17.30

Zumba® Fitness

 Gym

17.30 - 18.30

Tanzen für Kids (10-14 Jahre) Gym
 
Triathlon Auskunft zum Angebot finden Sie bei "Triathlon"  
Nordicc-Walking Auskunft zum  Angebot finden Sie bei "Lauftreff"